重庆火锅以“麻、辣、鲜、香”的特色口味儿风靡全国，但是对于一些沿海城市的朋友来说，头一次吃重庆火锅是受不了重庆火锅的“辣”的，但是又不能拒绝其独特的味道和口感。重庆特色火锅加盟接在此给各位想吃重庆火锅，但是吃完又怕伤胃的各位朋友介绍几种食品在餐后吃，保证以后可以放心的吃重庆火锅。

    1.酸奶

    由于重庆火锅以“辣”味为主，这就刺激了肠胃，时间长了会引起肠胃不适，甚至胃病。因此吃完火锅后喝包酸奶，能有效的保护胃肠粘膜，护理肠胃。

    2.温开水

    吃完火锅后喝杯温开水能促进消化液分泌，加强胃肠的消化吸收功能，也能压压身体摄入的盐分。

    3.吃寒性水果

    吃完火锅后千万不要去吃热性水果，要吃寒性水果，比如：西瓜、苹果、梨等，这些水果非常适合吃完火锅后食用，以补充维生素，避免身体因吃肉多而过于酸性。

    4.核桃

    因为火锅是比较油腻的，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。

    此外一些火锅店还提供菊花茶，喝一杯菊花茶也可以解除油腻的。